6月14日雪隆庄严同宗会 张碧芳谈克服压力远离忧郁

现代人,每天面对十倍速竞争的环境,接踵而至的资讯,瞬间万变的趋势,都市生活空间的拥挤,个人角色的多元,都让人的工作压力日益增大;加上人际关係以功利为重,人情淡漠,精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击。

这样的情况,在我们的身边每天都在发生,可是,我们却越来越习以为常,不把它当作一回事!

其实这是不可轻视的健康警讯!因为忧郁症正悄悄缠上这样生活的现代人。根据报导,忧郁症已跃升成为继爱滋病、癌症之后的可怕杀手之一。

有鑑于此,雪隆庄严同宗会女妇女组定于本月14日(星期日)上午11时,在该会礼堂(巴生市)举行「克服压力、远离忧郁」讲座会,邀请到张碧芳律师前来主讲,欢迎有兴趣人士出席聆听,入场免费。

张碧芳毕业于英国白金汉大学法律系,当过九年的执业律师;她也拥有马来西亚博特拉大学心理辅导硕士学位;是一位合格、专业、注册的资深辅导师,擅长处理婚姻、家庭、孩童、青少年,以及精神卫生问题。此外,张碧芳也是一名合格的顺势医学医生。

她提倡身心灵整体治疗,强调人要把健康的主权掌握在自己手中,而不是全盘交托给医生。在这一次的精神健康讲座中,张碧芳将从辅导经验剖析现代人的心理与精神困扰,并会从多元角度谈论地她对心理与精神问题的独到见解与感悟。她也会谈及现代人要如何化解压力,避免被忧郁症或焦虑症盯上。

民众欲瞭解进一步详情,请联络:03-33443958

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